CQP Instructeur Fitness

  Objectif

Objectif professionnel : Devenir instructeur fitness
Valider 5 blocs de compétences :
Bloc de compétences 1 (BC1) : Préparer et animer des séances d’initiation et de découverte de « fitness en cours collectifs » (option a)
Bloc de compétences 2 (BC2) : Préparer et animer des séances d’initiation, de découverte de « fitness en musculation et personal training» (option b)
Les blocs de compétences BC3, BC4 et BC5 sont communs aux deux options du CQP Instructeur Fitness.
Bloc de compétences 3 (BC3) : Organiser, informer et communiquer autour des activités du fitness
Bloc de compétences 4 (BC4) : Conduire son parcours professionnel dans les activités du fitness
Bloc de compétences 5 (BC5) : Participer aux actions de marketing et de vente pour l’acquisition et la fidélisation des adhérents

  Validation

  Programme

anatomie, physio, nutrition : Fonctionnement du corps humain, appareil locomoteur, système musculaire, système cardiovasculaire et respiratoire, filières énergétiques, système endocrinien, traumatologie,nutrition...​
Communication, vente & marketing : Rédaction d’un projet professionnel, rédaction d’un rapport de stage, analyse de marché et de structure, actions de prospections vers les nouveaux clients, actions pour la fidélisation, techniques devente.​
Musculation : Règles de sécurité, échauffement, apprentissage des mouvements, étirements, techniques d’évaluations, méthodes d’entrainement, analyse des publics, récupération, planification d’entrainement, qualités physiques, pliométrie, rééquilibrage musculaire, circuit training.
Cours collectifs : Pratique, règle de sécurité, apprentissage musical, système musculaire, langage corporel, suivi de cours, apprentissage des pas et mouvements de base, pédagogie, mise en situation, renforcement, stretching, cardio vasculaire.

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  Conditions d'accès

Conditions d'accès réglementaires :
Vous devez :
Être titulaire d’une pièce administrative en cours de validité justifiant de l’identité du candidat (original ou photocopie lisible recto/verso).
Être titulaire d’un certificat validant une formation initiale ou continue relative à l’unité d’enseignement « Premiers Secours Citoyen » ou d’une formation équivalente à celui-ci. (ex : PSC1)
Avoir un certificat médical de non contreindication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives de moins d’un an.
Avoir 18 ans révolus le jour de l’entrée en formation.

Conditions d'accés pédagogiques :
Avoir satisfait aux tests techniques de prérequis dans la ou les options choisies (ou posséder leur équivalence, voir tableau des équivalences).
Avoir satisfait au test oral des prérequis de présentation du projet de formation en cohérence avec le parcours personnel, l’expérience dans la ou les option(s) choisie(s) et la capacité de projection vers une situation professionnelle

Critères d'admission :
Dossier
Tests
Entretien

  Organisation

Modalités d'enseignement :
Sans objet

Rythme :
Temps plein
Tous rythmes