L'accompagnement mental du sportif blessé

L’objectif général de cette formation est de permettre d’acquérir des connaissances et de développer des compétences personnelles et professionnelles opérationnelles.

Aussi cette formation suivra 3 objectifs :

Mieux comprendre les mécanismes psychologiques de la blessure pour mieux accompagner le sportif blessé et potentiellement prévenir certaines blessures

Etre capable d'accompagner un sportif blessé et assurer une prise en charge complète, de la survenue de la blessure jusqu'au retour à la compétition

Maitriser de nombreux outils et techniques permettant d'optimiser cette période particulière.

En fin de formation, le candidat sera en capacité d'accompagner un sportif blessé en prenant en charge la dimension mentale. Il maitrisera un certains nombre de méthodes et d'outils et pourra s'appuyer sur un protocole à la fois précis et flexible.
Il saura également identifier si l'orientation du sportif vers un psychologue est nécessaire.

Attestation de fin de formation

JOURNEE 1
Bilan et phase diagnostique : outil questionnaire Mind and Go Injury Skills©
Les facteurs de blessure
Anticiper la blessure ou Pourquoi je me suis blessé ? outil 2
Les fameux "stades" : outil questionnaire Mind and Go Injury Skills©
Le stress et les émotions en question
Evaluer la résilience
Comprendre et agir sur les facteurs de l'acceptation : outil 3
Faire de la blessure une opportunité : outil 4
Déterminer le profil motivationnel : outil 5
Une stratégie de fixation d'objectifs pour optimiser le temps et alimenter la motivation
Organiser le soutien : outil 6

JOURNÉE 2
Blessure, image du corps et image de soi
L'identité en question : outil 7
Travailler le "Détachement"© : outil 8
Rééquilibrer le schéma corporel : outil 9
Méditation de pleine conscience pour le blessé
Gestion de la douleur et réglage du système nociceptif : outil 10 et 11
Pratique et construction de l'imagerie de guérison : outil 12
Utilisation de l'imagerie de rééducation : outil 13

JOURNEE 3
Retour de pratique et partage d'expérience
Etudes de cas
La visualisation motrice ou, comment s'entraîner blessé : terrain
A la recherche de l'automatisme : terrain
Gérer la peur de se reblesser : outil 16
Gérer la peur de la reprise : outil 17
L'imagerie de confiance : outil 18
Découverte d'un outil innovant : le Questionnaire de Profil du Sportif Blessé©

Tous les outils et techniques presentés font l'objet d'une mise en pratique individuelle ou en binôme

Conditions d'accès réglementaires :
Sans objet

Conditions d'accés pédagogiques :
Les participants devront avoir une formation en lien avec la prise en charge psychologique et/ou physique et/ou médicale et paramédicale de personnes.

Critères d'admission :
Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle

Modalités d'enseignement :
Sans objet

Rythme :
Continu
Temps plein