Apprendre à mieux se connaître pour valoriser son potentiel

Apprendre à se connaitre au travers de jeux et d'exercices à la fois individuel et collectif. Le groupe devient un support pour apprendre sur soi et développer son potentiel

Attestation de fin de formation

Apprendre à se connaître pour gagner en confiance en soi et valoriser son potentiel

Oser agir, c’est obtenir ce qui est important pour soi. Savoir, ce n’est pas ce qui détermine l’action.
La confiance en soi permet d’utiliser le potentiel issu du savoir. Ce qui détermine la qualité de notre vie ce n’est pas ce que l’on sait mais ce que l’on fait.
La confiance en soi permet d’exploiter l’inexploité, de mettre en avant ce qui est important pour vous.

Apprendre à se connaître en 7 étapes (Méthode APM : Amélioration Progressive de la Motivation et de la Confiance)

 Destination : fixation d’objectifs

ce qui est important pour soi, comment l’obtenir en fonction d’objectifs
définir le point d’arriver, et le point de départ pour fixer les objectif


Organisation

l’auto suggestion : se répéter qui on est, qui on veut être
comment reliez qui vous êtes à la vie que vous voulez
dépasser votre zone de confort


Evaluation

qui êtes-vous, qu’elles sont vos forces et vos valeurs qui font que vous êtes unique
libérez votre potentiel !


Estimation

l’estime de soi : combien je vaux !
ce qui déclenche l’estime de soi
analyse du discours interne (ce que vous vous dites


La gestion émotionnelle

le sens des émotions
créer de l’énergie/motivation


Environnement

se nourrir de chose qui nous stimule
la magie de faire la différence
les secrets de la communicatio


Evolution

la dynamique de croissance, la dynamique de l’apprentissage et la dynamique de l’échec

Conditions d'accès réglementaires :
Aucun.

Conditions d'accés pédagogiques :
Sans objet

Critères d'admission :
Inscription obligatoire par un conseiller en insertion professionnelle

Modalités d'enseignement :
Sans objet

Rythme :
Tous rythmes